Formations en Massage Californien et Pierres Chaudes pour la Relaxation

Apprentissage de la pratique du Massage Californien et/ou aux Pierres Chaudes en Avignon

Descriptif du Massage Californien

Image d'une seance de massage du crane realise dans l'eau
Elaboré durant les années 1960 en Californie, le massage californien est connu pour être relaxant et reposant non seulement pour le corps mais également pour l'esprit. Il a pour objectif de placer la personne dans une détente totale et d'arriver à une situation de bien être corporel et intellectuel.

C'est un massage intégral à l'huile, durant généralement une heure, la personne recevant le massage est nue ou en sous-vêtements et est allongée sur une table de massage.

Dynamique, ce massage vise à raffermir les muscles et le corps, à supprimer les tensions dûes au stress, à favoriser la circulation sanguine et lymphatique ainsi qu'à éliminer les toxines. Il peut être pratiqué selon diverses techniques comme l'effleurage, pétrissage ou la friction.

En outre grâce à l'action bienfaisante des huiles utilisées, il permet d'entretenir la vitalité et la douceur de la peau.

Descriptif du Massage aux Pierres Chaudes

Image d'une femme recevant un massage aux pierres chaudes
Provenant également d'outre Atlantique, ce type de massage est apparenté à une séance de Sauna de par la présence permanente des pierres chaudes sur le corps. Un set de pierres d'origine volcanique permet de réaliser ce massage exceptionnellement doux et relaxant, ces pierres rondes et douces sont conçues pour être un véritable régal pour la peau.

Le massage aux pierres chaudes "hotstones" est une véritable institution en Amérique, et devient actuellement de plus en plus populaire en France.

C'est un massage reposant et relaxant permettant d'évacuer le stress et d'améliorer la circulation sanguine. En effet l'alternance pierres chaudes et froides permet une action bénéfique sur les lignes énergétiques, les méridiens.

Grâce à la chaleur accumulée dans les pierres, les muscles se détendent complètement, laissant un sentiment d'abandon et de profonde détente.

Mon objectif

Mon objectif est de vous apprendre à réaliser une séance de relaxation tout en suivant le protocole du massage californien et/ou aux pierres chaudes tout en vous adaptant à  la personne qui le reçoit. Vous maitriserez parfaitement les techniques de détente du massage californien et/ou aux pierres chaudes, tout en utilisant les bonnes postures.

Vous vous entrainerez sur des modèles qui seront là spécialement pour vous.

Ces formations sont accessibles à tous, professionnels et particuliers. Aucune connaissance préalable (anatomique ou physiologique) n'est requise, tous les gestes enseignés sont simples et sans danger. Les cours de massage de bien-être sont à but non thérapeutique et se clôturent par la remise d'un certificat de formation au massage californien et/ou aux pierres chaudes.

Déroulement de la Formation

Parce que la pratique est le point essentiel pour acquérir une technique parfaite du massage, la formation dispensée est fortement axée sur la pratique et l'exercice des différentes techniques du massage Californien et/ou aux pierres chaudes.

Car le massage est une pratique physique, avant chaque séance, nous commencerons par étirer nos muscles afin d'échauffer ces derniers.

Des de votre arrivée, un protocole de massage vous sera remis. Le déroulement du massage vous sera expose sur un modèle, puis vous apprendrez à reproduire ces gestes en étant encadre. Pas à pas, vous vous perfectionnerez à refaire ces gestes; a adapter la puissance de votre corps selon le receveur; à effectuer un massage fluide et harmonieux.

A la fin de chaque modelage le ressenti de chacun est recueilli pour arriver à l'apprentissage du lâcher-prise total des participants.

Vous serez au maximum deux stagiaires à être formé en même temps et un modèle est là par heure.

Durée & Tarif

Le stage se déroule sur trois jours à temps plein, de 9h30 à 12H00 le matin et de 14H00 à 17H00 l'après-midi

Tarifs :
  • Massage Californien (3 jours) :450€
  • Massage aux Pierres Chaudes (3 jours) :680€
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Toute Formation peut être intégralement payée en allant sur la page de paiement en ligne.